{"id":3761,"date":"2012-02-06T08:37:53","date_gmt":"2012-02-06T07:37:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/?p=3761"},"modified":"2012-02-06T08:38:40","modified_gmt":"2012-02-06T07:38:40","slug":"corriendo-en-la-nieve-correr-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/2012\/02\/06\/corriendo-en-la-nieve-correr-1\/","title":{"rendered":"Corriendo en la nieve – Correr #1"},"content":{"rendered":"

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\u00bfCorrer en la nieve, con la que est\u00e1 cayendo? Es una pregunta habitual que le hacen al corredor que se enfunda la ropa dispuesto a salir a trotar una ma\u00f1ana de invierno, con la nieve cuajada en el suelo y los copos abundantes cayendo del cielo. Lo que no saben muchas personas es que la nieve es uno de los mejores aliados para el corredor asiduo. Cuando se corre sobre la nieve, solo hay que obedecer un par de mandamientos: uno, no pararse (los tejidos del atuendo del corredor conservan muy bien el calor propio, pero aceptan bien pronto el fr\u00edo que le rodea); dos, prometer una y mil veces que se va a salir a trotar m\u00e1s que a correr, a disfrutar m\u00e1s que a entrenar de forma intensa, a sumar kil\u00f3metros m\u00e1s que a apurarlos. A cambio, un suelo mullido (no hay que confundir el correr sobre la nieve que sobre el hielo) que alivia las tensiones en los tobillos, en las rodillas. A cambio, un camino inmaculado que vas inaugurando como si fueses el \u00fanico ser humano sobre la tierra. En la nieve, todo se magnifica: los sonidos, que son los de la naturaleza; el silencio, que solo es invadido por la respiraci\u00f3n a modo de flujo de consciencia; la luz, que ilumina a ciega a partes iguales. A cambio, un encuentro de t\u00fa a t\u00fa con la naturaleza, con el aire limpio.<\/p>\n

\u00bfCorrer en la nieve, con la que est\u00e1 cayendo? S\u00ed, avanzar sabiendo que tienes muchos minutos por delante, pero sabiendo, a la vez, que tienes que ir mirando detenidamente los pies. S\u00ed, respirar con ansia pero con prudencia, que el aire tiene que canalizarse, tiene que ser inspirado adecuadamente para que te vivifique y no te rompa. S\u00ed, superar ese momento en el que te quedas atascado, en el que tienes que hacer un esfuerzo adicional, en el que tienes que sacudirte de nuevo las zapatillas para que el agua helada,que ha sido tu compa\u00f1era, no se convierta en un enemigo peligroso.<\/p>\n

Ayer corr\u00ed bajo la nieve y, una vez m\u00e1s, volv\u00ed a casa con la sensaci\u00f3n de que merec\u00eda la pena, al menos, vivir un poco m\u00e1s para sentir la tierra con unos cent\u00edmetros de belleza como mediadora del universo.<\/p>\n

(Esta entrada es la primera de una serie que se titular\u00e1 Historias de correr<\/em>.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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