{"id":4307,"date":"2013-03-29T19:32:06","date_gmt":"2013-03-29T18:32:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/?p=4307"},"modified":"2013-03-29T19:32:06","modified_gmt":"2013-03-29T18:32:06","slug":"y-por-tu-voluntad-correr-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/2013\/03\/29\/y-por-tu-voluntad-correr-3\/","title":{"rendered":"Y por tu voluntad – Correr #3"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

\"Kurs\"<\/a><\/p>\n

Hay d\u00edas que corres por afici\u00f3n, hay d\u00edas en que corres porque lo necesitas. Y hay d\u00edas que corres porque s\u00ed. Sin m\u00e1s.<\/p>\n

Hoy me he enfundado los calcetines, una camiseta t\u00e9rmica, unas mallas y un cortavientos. Cuando me ajustaba las mallas, notaba el dolor del ejercicio de ayer. Pese a todo, he seguido con el ritual. Me he ajustado bien los cordones de las zapatillas y he temido, una vez m\u00e1s, que ese peque\u00f1o roto en la parte interior del tal\u00f3n de la zapatilla derecha me va a dar un disgusto m\u00e1s pronto que tarde. He bajado lentamente las escaleras y, mientras iba trotando muy lentamente, he ido ajustando mis guantes, que tienen m\u00e1s rotos que descosidos. Como he comprobado que volv\u00eda a llover, me he puesto la gorra.<\/p>\n

La lluvia me ha impedido correr por la hierba, a lo largo de la ribera del r\u00edo. Mis piernas se han ido cargando con los golpes sobre las losetas, sobre el asfalto. Cuando corres, tienes que poner un ritmo. Hoy mi ritmo no era el del puls\u00f3metro. Hoy mi cron\u00f3metro no me marcaba las referencias. He dejado, como muchos d\u00edas, que la disciplina me la imponga la respiraci\u00f3n: sabes que corres bien, a ritmo aceptable, cuando respiras fuerte pero no jadeas; sabes que corres bien cuando t\u00fa llevas tus piernas y no al rev\u00e9s.<\/p>\n

La temperatura, perfecta. La lluvia, la suficiente para ir mojando las gafas; la oportuna para no impedirte avanzar. He llegado a una cuesta inmensa. Ayer ya me hab\u00eda enfrentado a ella. Hoy lo he hecho marcando m\u00e1s las zancadas, impuls\u00e1ndome con m\u00e1s fuerzas. Ayer venc\u00ed a la cuesta y me dej\u00e9 caer en la bajada. Hoy venc\u00ed la cuesta todav\u00eda m\u00e1s r\u00e1pido. Me he deslizado por la bajada. Y he vuelto de nuevo a enfrentarme a la cuesta. M\u00e1s r\u00e1pido. M\u00e1s fuerte. Porque hay d\u00edas que corres porque s\u00ed y das una vuelta por el campo. Y por tu voluntad.<\/p>\n

(Imagen de Fr\u00e9d\u00e9ric Glorieux<\/a>.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Hay d\u00edas que corres por afici\u00f3n, hay d\u00edas en que corres porque lo necesitas. Y hay d\u00edas que corres porque s\u00ed. Sin m\u00e1s. Hoy me he enfundado los calcetines, una camiseta t\u00e9rmica, unas mallas y un cortavientos. Cuando me ajustaba las mallas, notaba el dolor del ejercicio de ayer. Pese a todo, he seguido … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[77,123],"tags":[148],"class_list":["post-4307","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-decidir","category-deporte","tag-historias-de-correr"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pLsVN-17t","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4307"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4307\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}