{"id":5003,"date":"2014-01-19T20:16:34","date_gmt":"2014-01-19T19:16:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/?p=5003"},"modified":"2014-01-19T22:52:39","modified_gmt":"2014-01-19T21:52:39","slug":"terapias-de-felicidad-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/2014\/01\/19\/terapias-de-felicidad-2\/","title":{"rendered":"Terapias de felicidad #2"},"content":{"rendered":"<p>Hace mucho tiempo, <a href=\"http:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/2011\/01\/26\/terapias-de-la-felicidad-1\/\">escrib\u00ed una entrada de lo que iba a ser una serie<\/a>. O, m\u00e1s que una serie, era un prop\u00f3sito. O m\u00e1s que un prop\u00f3sito, era una tarea. O, quiz\u00e1s, en el fondo lo que quer\u00eda es tener una estrategia para ser feliz.<\/p>\n<p>Creo que, visto el asunto, me conozco suficientemente como para saber que la felicidad, para m\u00ed, ni siquiera es una aspiraci\u00f3n, sino que es una ilusi\u00f3n, una ficci\u00f3n. No obstante, una cosa es ser consciente de que nunca voy a alcanzar la felicidad y otra muy distinta el negarse a ver que, cada d\u00eda, hay algunos destellos que hacen mi vida m\u00e1s soportable.<\/p>\n<p>Por lo tanto, tal y como hice en aquella ocasi\u00f3n, reflej\u00f3 una lista de momentos apacibles ocurridos ayer dentro de las tormentas:<\/p>\n<p>En mi entrenamiento colectivo con mi equipo de nataci\u00f3n, he conseguido un par de momentos de nado subacu\u00e1tico fluido. Al resto de la humanidad le podr\u00e1 parecer absurdo, pero es uno de los momentos m\u00e1s satisfactorios y bellos cuando uno est\u00e1 debajo del agua.<\/p>\n<p>Ese momento debajo del agua, me ha hecho reflexionar sobre otra circunstancia: en la vida, no siempre es bueno ir con la cabeza levantada. A veces tienes que bajarla y alargar m\u00e1s los brazos.<\/p>\n<p>En medio del marasmo de trabajo y correcci\u00f3n de pr\u00e1cticas, me he encontrado con varias alegr\u00edas. Unos cuantos trabajos fuera de serie y unas dosis de momentos emocionantes.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n esto me ha servido para reflexionar que me gusta ser profesor no por lo que pueda yo ense\u00f1ar, sino por lo que puedo aprender. Y no es una forma de hablar, sino algo de lo que estoy plenamente convencido.<\/p>\n<p>He visto una pel\u00edcula, Capit\u00e1n Phillips, que ser\u00e1 perfectamente prescindible en mi vida, pero me ha ayudado a pasar un rato divertido, ajeno a los delirios.<\/p>\n<p>He aparcado pronto el coche y me he quedado dentro hasta acabar de escuchar una de mis canciones favoritas.<\/p>\n<p>He comprado una enorme barra de pan con una pinta estupenda al mismo precio que una normal.<\/p>\n<p>Me ha gustado ir a la compra en bicicleta y volver cargadito o con dos bolsas. El peso, que dado provoca una ca\u00edda, ha sido el que me ha dado luego estabilidad.<\/p>\n<p>He pensado hoy en el d\u00eda de ayer, que es, como todos los a\u00f1os, de recuerdo horroroso, pero me he quedado con el brillo de aquellos ojos azules para que sigan alegrando y ejemplificando lo que soy y lo que pienso.<\/p>\n<p>Y, por fin, me doy cuenta de que soy capaz de pensar en diez cosas positivas. No est\u00e1 mal. Es un progreso.<\/p>\n<p>Imagen de <a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/14772419@N04\/5475920765\/\">Aaron Kalandy<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/20140119-201625.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/20140119-201625.jpg\" alt=\"20140119-201625.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace mucho tiempo, escrib\u00ed una entrada de lo que iba a ser una serie. O, m\u00e1s que una serie, era un prop\u00f3sito. O m\u00e1s que un prop\u00f3sito, era una tarea. O, quiz\u00e1s, en el fondo lo que quer\u00eda es tener una estrategia para ser feliz. 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