{"id":5585,"date":"2014-11-13T17:38:02","date_gmt":"2014-11-13T16:38:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/?p=5585"},"modified":"2014-11-13T17:38:02","modified_gmt":"2014-11-13T16:38:02","slug":"flexibilidad-recuerdo-existencial-de-cuando-fui-profesor-de-educacion-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/2014\/11\/13\/flexibilidad-recuerdo-existencial-de-cuando-fui-profesor-de-educacion-fisica\/","title":{"rendered":"Flexibilidad. Recuerdo existencial de cuando fui profesor de Educaci\u00f3n F\u00edsica"},"content":{"rendered":"

\"Flexibility\"<\/a><\/p>\n

Toda mi vida (laboral) he trabajado como profesor. Lo que no todo el mundo sabe es que, por distintas y azarosas razones, mi primer empleo fue el de profesor de Educaci\u00f3n F\u00edsica. Muy lejos de pensar, como algunos compa\u00f1eros de carrera me dec\u00edan, que esto de dar \u00abgimnasia\u00bb \u2013as\u00ed llamaban de forma despectiva a la asignatura\u2013 era una rebaja profesional, a m\u00ed me pareci\u00f3 la mejor manera de empezar a ganarme la vida.<\/p>\n

Hoy no toca, sin embargo, hablar de todos esos beneficios, de las razones y las motivaciones (hablar\u00e9 en otra ocasi\u00f3n de todo esto), sino de los contenidos. Uno de los aspectos b\u00e1sicos que hab\u00eda que transmitir a los alumnos era la existencia de unas cualidades f\u00edsicas b\u00e1sicas, a las que se un\u00edan las cualidades o habilidades psicomotrices. Y viene esto a cuento por lo siguiente: a medida que pasa la vida, de las cuatro cualidades f\u00edsicas b\u00e1sicas (la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad), nos empe\u00f1amos en fortalecernos y entrenarnos para las tres primeras. Nos gusta ser veloces y resistentes y fuertes. Creemos que ah\u00ed residen los pilares esenciales, en el deporte como en la vida.<\/p>\n

He practicado deporte toda mi vida y he competido de forma intensa. Y durante a\u00f1os me ejercitaba para ser m\u00e1s fuerte, m\u00e1s resistente… y por ir manteniendo toda la velocidad que me permitiesen mis brazos y mis piernas. Desde hace unos meses, he empezado a compaginar el entrenamiento intenso en todas esas manifestaciones con una sesi\u00f3n semanal de gimnasio en la que, sin desde\u00f1ar otras cualidades f\u00edsicas b\u00e1sicas y habilidades psicomotrices (el equilibrio, por ejemplo) la flexibilidad forma parte esencial del entrenamiento.\u00a0Porque me he dado cuenta de que la flexibilidad es una de esas cualidades con las que nacemos y que vamos perdiendo, cent\u00edmetro a centr\u00edmetro, hasta que no nos queda nada. Y hay que seguir luchando por ser flexible. Tanto en el deporte como en la vida.<\/p>\n

(Imagen de Ashley Harrigan<\/a>)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Toda mi vida (laboral) he trabajado como profesor. Lo que no todo el mundo sabe es que, por distintas y azarosas razones, mi primer empleo fue el de profesor de Educaci\u00f3n F\u00edsica. Muy lejos de pensar, como algunos compa\u00f1eros de carrera me dec\u00edan, que esto de dar \u00abgimnasia\u00bb \u2013as\u00ed llamaban de forma despectiva a la … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[44,123,65],"tags":[],"class_list":["post-5585","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-comparaciones","category-deporte","category-sentido"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pLsVN-1s5","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5585"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5585\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}