{"id":6021,"date":"2016-02-16T20:09:31","date_gmt":"2016-02-16T19:09:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/?p=6021"},"modified":"2016-02-16T20:19:42","modified_gmt":"2016-02-16T19:19:42","slug":"meditacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/2016\/02\/16\/meditacion\/","title":{"rendered":"Meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Nieve\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tMmRusz1pVU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Horas y horas de tensi\u00f3n, diez minutos para relajarse. Me siento en el suelo y cierro los ojos. Mente en blanco. Instrucciones a los m\u00fasculos para que, poco a poco, pierdan su fuerza, su vigor, y se abandonen al dulce ejercicio de olvidarse de los sufrimientos y vaivenes del mundo. De abajo arriba. Muy lentamente y respirando. Profundamente.\u00a0Noto que la vida es m\u00e1s constante, m\u00e1s pura y, a la vez, vol\u00e1til.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Abro los ojos: han pasado dos minutos y diez segundos y me han perseguido todos mis fantasmas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Horas y horas de tensi\u00f3n, diez minutos para relajarse. Me siento en el suelo y cierro los ojos. Mente en blanco. Instrucciones a los m\u00fasculos para que, poco a poco, pierdan su fuerza, su vigor, y se abandonen al dulce ejercicio de olvidarse de los sufrimientos y vaivenes del mundo. De abajo arriba. Muy lentamente &#8230; <a title=\"Meditaci\u00f3n\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/2016\/02\/16\/meditacion\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Meditaci\u00f3n\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"footnotes":""},"categories":[72,65],"tags":[],"class_list":["post-6021","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-contrastes","category-sentido"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6021\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.urbinavolant.com\/verbavolant\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}